Program vychází z fyzioterapie, práce s nervovým systémem a vývojové kineziologie.
Po registraci proběhne krátký vstupní test ve vzporu. Program funguje formou měsíčního členství
Stojí 27 Kč denně / 820 Kč měsíčně - méně než jedno espresso v kavárně.
Uplatnit kód
Zde je možné uplatnit akční kód nebo dárkový poukaz.
Pokud chcete uplatnit kód, musíte být přihlášeni. Pokud účet ještě nemáte, vytvořte si jej.
PřihlásitPohybové espresso
Pohybové espresso je 15 minutová každodenní práce s tělem, která skrze pohyb reguluje nervový systém, uvolňuje skřípání zubů, zadržený dech a tlak, kvůli kterému se tělo brání bolestí.
Protože klid v hlavě nezačíná v hlavě. Klid je fyzický stav těla, které už nemusí být v bolestech a napětí.
Každý den jsou k dispozici 3 krátká videa po 5 minutách. Hýbat se můžete doma, v kanceláři nebo ráno v pyžamu. Bez pomůcek, jen s vlastní vahou, jen s tyčí od koštěte.
Longevity nevzniká výkonem. Vzniká ve chvíli, kdy tělo přestane být dlouhodobě v obraně. Když si uvolníte čelist, dech a napětí, tělo se méně opotřebovává a máte v sobě klid, když jste pod tlakem.
.jpg)
