A právě proto vzniklo Pohybové espresso, jako každodenní reset nervového systému skrze tělo.
15 minut denně, které pomáhají uvolnit čelist, dech, hrudník a místa, která tělo při dlouhodobém stresu začne stahovat jako první.
Protože stejně jako si každý den čistíte zuby, i nervový systém potřebuje pravidelný reset. Tlak, který vzniká každý den, se totiž v těle ukládá každý den.
Pohybové espresso je prostor mezi přežíváním a životem.
Program vznikl z let práce s nervovým systémem, vývojovou kineziologií a zkušeností s tisíci lidí i prostředím vysokých nároků.
3 krátká videa denně po 5 minutách. Doma, v kanceláři nebo ráno v pyžamu. Bez složitých pomůcek.
Možná největší dovednost příštích let nebude zvládat větší tlak. Bude umět z něj každý den vystoupit dřív, než ho začne odnášet vaše tělo.
Longevity nevzniká výkonem. Vzniká ve chvíli, kdy tělo přestane být dlouhodobě v panice.
Po registraci proběhne krátký vstupní test ve vzporu. Program funguje formou měsíčního členství
Stojí 27 Kč denně / 820 Kč měsíčně - méně než jedno espresso v kavárně.
Uplatnit kód
Zde je možné uplatnit akční kód nebo dárkový poukaz.
Pokud chcete uplatnit kód, musíte být přihlášeni. Pokud účet ještě nemáte, vytvořte si jej.
PřihlásitPohybové espresso
Možná nepotřebujete větší klid v hlavě.
Možná potřebujete každý den resetovat nervový systém.
Skřípání zubů. Mělký dech. Pálení na hrudi. Únava hned po probuzení nebo pocit, že neumíte skutečně vypnout. A protože to dnes zažívá skoro každý, začali jsme tomu říkat normální. Tohle není normální. Jen jsme si na to zvykli.
Dnes se hodně mluví o klidu v hlavě. Jenže klid v hlavě nezačíná v hlavě. Je to fyzický stav těla.
A tělo, které roky funguje ve stresu, špatném spánku a neustálém výkonu, nezačne spolupracovat jen proto, že mu řeknete, aby se uklidnilo.
.jpg)
