Co děláme ve Špekounech
- Věnujeme se pokročilým technikám, při kterých je vývojová metoda DNS samozřejmostí. Na tuto techniku navazujeme dalšími směry, jako je animal movement, opičí dráha a silové cvičení s externí vahou (hrazda, kettlebelly, činky).
- Kombinace směrů vede k precizní technice a vědomému vnímání těla a mysli.
- Laskavá a odlehčená atmosféra je spolu s radostí z pohybu nedílnou součástí každé lekce.
Chcete se stát součástí Špekounů?
Je potřeba se mnou absolvovat alespoň jednu lekci v “Okurkách” pro pochopení základů vnímání core, bezpečného pohybu a těla pod kontrolou.
KDY CVIČÍME
- v pondělí v 11:30
- ve středu v 16:00
- ve čtvrtek v 15:30
- v pátek v 11:30
KDE:
- Palackého ulice, Praha
Chcete se přidat?
Ozvěte se.
